為進一步落實公司黨委《關于進一步關心關愛干部營造干事創(chuàng)業(yè)良好環(huán)境的任務落實措施》有關要求，守護員工身心健康，引導廣大職工樹立積極樂觀的心態(tài)，以良好的心理健康狀態(tài)投入到工作和生活中。8月26日，建設公司第五期“員工講堂”培訓活動開展壓力與心理健康講座，在崗職工近600人通過線上線下的方式參加。

活動邀請了蘭州大學管理學院杜林致教授為全體職工進行授課培訓。圍繞“壓力管理與心理健康”主題，杜教授以小游戲“給自己的健康把把脈”，引出課程內容，就如何認識壓力，了解壓力的反應和應對方式，以及積極的壓力應對策略等方面展開講解。授課中，杜教授通過具體案例和現場進行心理壓力測試的方式，讓參培人員充分了解壓力的來源、影響及存在的隱患，引導大家正確認識情緒和心理壓力，重視身心健康。還通過小視頻講解調控情緒、緩解壓力、放松心態(tài)的實用技巧，鼓勵大家有效進行自我心理疏導，科學管理自我情緒，以正能量正確面對工作生活中存在的壓力和煩惱。                                      

一直以來，建設公司非常關心和重視員工身心健康，通過多種方式，關心關愛廣大職工，引導和幫助提升自我調適能力和身心健康水平。今后，公司將繼續(xù)結合員工實際需求，將更多的關心關愛職工舉措落到實處，提升廣大干部職工干事創(chuàng)業(yè)激情和在企業(yè)的歸屬感、幸福感。

通訊員：張巖